隨著發(fā)際線一路后移，劉梅(化名)現(xiàn)在特別怕梳頭。“頭發(fā)就像秋天的樹葉，輕輕一梳，就簌簌往下掉。”看著盥洗池里水淋淋的亂發(fā)，她忍不住嘆氣，“以前總以為脫發(fā)是中年人的事，沒想到這么快就發(fā)生到自己身上。”1997年出生的劉梅，是四川大學(xué)文新學(xué)院大二學(xué)生，今年不過才20歲。
事實(shí)上，在四川大學(xué)，像劉梅這樣飽受脫發(fā)困擾的學(xué)生不在少數(shù)。日前，記者向全校478名同學(xué)隨機(jī)發(fā)放問卷，調(diào)查脫發(fā)問題，收回的數(shù)據(jù)令人吃驚：七成以上受訪學(xué)生都和劉梅一樣陷入“被脫發(fā)支配”的恐懼。
調(diào)查數(shù)據(jù)
168人“掉了不少” 62人“快禿了”
四川大學(xué)2015級新聞學(xué)專業(yè)學(xué)生陳倩和董心悅告訴成都商報記者，之所以做這個調(diào)查，是因?yàn)榇饲翱吹揭粍t新聞，說90后已經(jīng)成了生發(fā)液消費(fèi)主力。“可能有人會覺得這個新聞是戲謔，因?yàn)榘凑找话闳讼敕ǎ昙o(jì)輕輕20來歲，怎么會有脫發(fā)煩惱呢?”新聞專業(yè)的兩個人決定在校園里做個隨機(jī)調(diào)查，“如果數(shù)據(jù)跟新聞不吻合，說明這個新聞不嚴(yán)謹(jǐn)，如果屬實(shí)，那就說明年輕人這個群體也該重視脫發(fā)問題了。”
有效問卷最終總共478份，統(tǒng)計完畢后，數(shù)據(jù)讓兩人感到吃驚：調(diào)查顯示，被問及“你最近有脫發(fā)困擾嗎”的問題時，七成以上受訪大學(xué)生表示受到脫發(fā)問題困擾。
而回答“掉發(fā)嚴(yán)重程度”時，100人表示少量掉發(fā)，168人表示大量掉發(fā)，62人稱“快禿了”。
“用腦過度”、“壓力過大”、“作息不規(guī)律”……受訪學(xué)生們自陳脫發(fā)原因。劉梅表示，自己每天要凌晨一兩點(diǎn)才睡。而她僅是373名凌晨之后才休息的受訪對象之一。
調(diào)查目的
雖顯粗糙，但重在警示脫發(fā)年輕化趨勢
“478份問卷數(shù)據(jù)，相較川大幾萬名學(xué)生的龐大體量，實(shí)在九牛一毛，無論是問卷問題設(shè)計還是問卷投放數(shù)量，這份調(diào)查都顯得粗糙，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到社會調(diào)查的標(biāo)準(zhǔn)體量。”作為調(diào)查發(fā)起者之一，陳倩告訴成都商報記者，“算不上嚴(yán)格意義上的社會學(xué)調(diào)查，但我們的主要目的，不在于做可以當(dāng)論文發(fā)表的社會學(xué)研究，而是想向大家展現(xiàn)脫發(fā)人群年輕化的趨勢，以作警醒。”
陳倩展示自己找到的數(shù)據(jù)，“在阿里零售平臺購買植發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品的消費(fèi)者中，90后以36.1%的占比，與38.5%占比的80后并駕齊驅(qū)，成為擁有脫發(fā)煩惱的主力軍。這多多少少反映了當(dāng)下年輕人因面臨社會壓力而導(dǎo)致的身心失諧和提前焦慮。”
專家支招
少撓頭少染燙
別輕易嘗試生發(fā)土方
那么，年輕人掉發(fā)的原因究竟有哪些?面對掉發(fā)，年輕的脫發(fā)者又可以做些什么?對此，記者專程采訪了四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚性病科的醫(yī)生張舒。
“遇到脫發(fā)別慌，我們每個人每天都會掉落50-100根頭發(fā)，這是正常代謝過程。”張舒醫(yī)生介紹道，“脫發(fā)可分為正常性脫發(fā)、機(jī)械性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、病理性脫發(fā)等幾類。”
“頭發(fā)扎得過緊，用力拉扯等造成的脫發(fā)，屬于機(jī)械性脫發(fā)，這類脫發(fā)一般不會導(dǎo)致頭發(fā)密度低于正常范圍;長期勞累、熬夜或者精神壓力大導(dǎo)致休息不好，造成免疫系統(tǒng)損傷引起的脫發(fā)，屬于休止期脫發(fā)。對于這類脫發(fā)，可通過調(diào)整心情，改善作息，排除熬夜、勞累等脫發(fā)因素緩解。”
“至于病理性脫發(fā)，常見的是雄激素性脫發(fā)，通常是由遺傳這樣的先天因素造成且不可逆，只能通過治療起到緩解作用。”
如何判定自己是正常脫發(fā)還是病理性脫發(fā)?張舒指出，“關(guān)鍵從外觀上甄別，要看自己實(shí)際發(fā)量有沒有明顯減少，一旦感覺外觀有明顯變化，應(yīng)及時就醫(yī)。千萬不要輕易嘗試‘生姜涂抹頭皮生發(fā)’等土方，‘保法止’、‘米諾地爾酊’等防脫藥品，也絕對不能擅自使用!”
“現(xiàn)階段全球治療脫發(fā)的手段都較為有限，沒有特別有效的‘神方’。”就如何護(hù)發(fā)防脫，張舒建議道，“洗頭時水溫不能過高，要用指腹輕輕揉搓頭皮;吹頭時溫度不能過高，避免一直朝某一塊頭皮吹;使用發(fā)膠等產(chǎn)品時要注意其保質(zhì)期，并避免其直接接觸頭皮;夏天注意頭部防曬(戴帽子、撐傘等，并注意通風(fēng));頭發(fā)不要扎太緊，少撓頭，少染燙。如果非要燙，一定要要求藥水離發(fā)根遠(yuǎn)一點(diǎn)。”
