為切實(shí)幫助高三學(xué)生順利完成高中學(xué)業(yè)，緩解高考帶來的心理壓力。3月16日下午，新津職高心理輔導(dǎo)教師陳科均為高三學(xué)生作了一場精彩的心理輔導(dǎo)講座。
陳老師講座主題為“陽光心態(tài)壓力與情緒管理 ”，她以師生互動(dòng)活動(dòng)開始，針對(duì)中職學(xué)生的特點(diǎn)，分析了考前沖刺應(yīng)持有的精神狀態(tài)，并通過生動(dòng)案例精辟分析了臨考生常見的抑郁、焦慮、恐懼、膽怯等心理危機(jī)及消極現(xiàn)象，用辯證思維闡述了在面對(duì)心理問題和消極現(xiàn)象時(shí)所要掌握的的健康科學(xué)方法，用同學(xué)間的按摩操讓學(xué)生能相互傾述、鼓勵(lì)，緩解緊張狀態(tài)。陳老師在現(xiàn)場還讓同學(xué)們感受了“潛催眠”帶來的放松，建議同學(xué)們?cè)谛那楦≡陼r(shí)可以自己模仿著去做。最后講座在“大雨小雨”的歡快節(jié)奏中結(jié)束。
陳老師的講座風(fēng)趣幽默、富有哲理，為學(xué)生解讀了拼搏的意義及人生的價(jià)值，有效強(qiáng)化了努力塑造健康心理并奮發(fā)有為的思想意識(shí)。學(xué)生們倍受鼓舞，現(xiàn)場掌聲陣陣，獲益匪淺。（張紅 通訊員 胡旸）
