為緩解高三學(xué)生考前壓力，幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，4月23日上午，成都市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校心理咨詢室教師何雪蓮為高三電子班32名學(xué)生做主題為《齊心協(xié)力 直面高考》的高考考前心理輔導(dǎo)講座。
何雪蓮老師以“禁咽唾沫”小游戲作為講座開場，讓學(xué)生理解調(diào)整心態(tài)的必要性。何雪蓮老師從非理性信念入手，教會(huì)學(xué)生如何以平常心直面高考，并向同學(xué)們傳授了一分鐘記憶、緩解疲勞和緊張的小技巧，幫助同學(xué)們以最好的狀態(tài)迎戰(zhàn)高考。
何雪蓮老師語言風(fēng)趣幽默，講座氣氛輕松愉快。同學(xué)們在活動(dòng)中進(jìn)行了良好的互動(dòng)，獲得了深刻的體驗(yàn)。（成都市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校）
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