每天喝3至5杯咖啡的人的死亡率降低15%

每天喝3至5杯咖啡的人的死亡率降低15%

 哈佛大學(xué)近期一項(xiàng)新的研究證明，相比那些不喝咖啡的人，每天喝3至5杯咖啡的人的死亡率降低15%。

每天清晨起床喝一杯咖啡已經(jīng)成為很多人生活中的一部分。而哈佛大學(xué)近期一項(xiàng)新的研究證明，相比那些不喝咖啡的人，每天喝3至5杯咖啡的人的死亡率降低15%。

報(bào)道稱，近些年來，喝咖啡一直被認(rèn)為是健康的習(xí)慣之一。哈佛大學(xué)的這份研究則證明了“日常飲用咖啡與因心血管疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的死亡成反比”。

盡管有批評者認(rèn)為，這份研究并沒有有效的證明因果關(guān)系，但是至少證明了飲用咖啡和長壽之間的相關(guān)聯(lián)系。

報(bào)道指出，這份研究跟蹤調(diào)查了16.7萬名女性和4萬名男性，證明了并非咖啡中的咖啡因，而是咖啡豆中的組合成分有益于健康。

這份研究報(bào)告作者，哈佛大學(xué)教授威力特表示，咖啡豆本身有很多營養(yǎng)和植物素。