為幫助初三學(xué)生有效釋放壓力，2023年11月23日，龍臺(tái)初中舉辦了一場(chǎng)針對(duì)初三學(xué)生壓力釋放的講座。
講座中，王粒老師從初三學(xué)生面臨的壓力源入手，詳細(xì)介紹了壓力對(duì)身心健康的影響，并提供了一系列實(shí)用的壓力釋放技巧，如運(yùn)動(dòng)、冥想、社交等。此外，王老師還鼓勵(lì)學(xué)生積極面對(duì)壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，以更加積極的心態(tài)迎接中考的挑戰(zhàn)。
此次講座得到了初三學(xué)生的積極響應(yīng)，他們表示，通過(guò)這次講座，他們學(xué)到了很多實(shí)用的壓力釋放技巧，也更加了解了壓力對(duì)身心健康的影響，他們將在今后的學(xué)習(xí)和生活中積極運(yùn)用這些技巧，以更好地應(yīng)對(duì)壓力。
學(xué)校表示，將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，為學(xué)生提供更多的心理健康支持和幫助。（通訊員 蘭悅）
廣安區(qū)龍臺(tái)鎮(zhèn)初中,學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)
