專注力是同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中一項(xiàng)重要的能力品格。專注的概念是什么？哪些因素會(huì)影響專注力？如何提升專注力水平？近日，眉山冠城實(shí)驗(yàn)學(xué)校在國(guó)學(xué)館悅覽軒開展了“專注一事 終成一就”校長(zhǎng)有約主題教育活動(dòng)，活動(dòng)由小學(xué)部周婷婷老師主持。
小學(xué)部牟群慧執(zhí)行校長(zhǎng)、學(xué)生處魏巍主任、教導(dǎo)處粟莉主任、學(xué)生處主任助理兼大隊(duì)輔導(dǎo)員山崇凱老師、學(xué)生處主任助理梅艷紅和三年級(jí)學(xué)生代表參加了本次活動(dòng)。師生圍繞主題“專注一事 終成一就”，展開了討論和交流。
認(rèn)識(shí)專注
周婷婷老師帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)24字品格教育之專注小精靈
自測(cè)專注
周婷婷老師指導(dǎo)同學(xué)們填寫《專注測(cè)試表》
體驗(yàn)專注
暢所欲言
有的老師反饋：“有的學(xué)生挺聰明的，就是比較馬虎，粗心�！薄坝械膶W(xué)生總是坐不住，寫作業(yè)的時(shí)候，一會(huì)兒摸摸這，一會(huì)兒摳摳那，小動(dòng)作多，不能專心寫�！薄坝械膶W(xué)生好管閑事，本來(lái)在做自己的事情，聽到老師說話總要插一句，不能把注意力認(rèn)真地放在自己的事情上�！睕]有了老師的監(jiān)督，我們?cè)撊绾巫龅綄Ｗ�？同學(xué)們?cè)诶蠋煹慕M織下暢所欲言，思維碰撞，很快就想出了很多小妙招。
答疑解惑
同學(xué)們的精彩發(fā)言讓在場(chǎng)的每一位領(lǐng)導(dǎo)都十分感動(dòng)，同學(xué)們是那么的懂事、有愛、智慧與勇敢。牟群慧校長(zhǎng)也迫不及待地分享了她的錦囊妙計(jì)。通過本次活動(dòng)，她希望每一位同學(xué)都要明白學(xué)習(xí)、生活中做到專注的重要性，并給同學(xué)提出建議：1.首先設(shè)定“小目標(biāo)”，堅(jiān)持不懈。2.拒絕“小黑洞”，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志。3.保持濃厚的興趣，個(gè)性發(fā)展。4.營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，簡(jiǎn)單安靜。5.加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健體魄。6.在游戲中訓(xùn)練專注力，方法科學(xué)。
小小約定
品格潤(rùn)童心，專注伴成長(zhǎng)。通過本次活動(dòng)，同學(xué)們明白了：專心做每一件事是多么重要。在周婷婷老師的倡議下，同學(xué)們紛紛和專注小精靈約定：眼睛：注視老師同學(xué)的眼睛，表達(dá)尊重；耳朵：仔細(xì)聽，用心記住別人說話的重點(diǎn)；身體：端正地坐好或站好；雙手：自然放好，不做分心的事；嘴巴：閉上嘴巴，等待別人說完再舉手表達(dá)自己的意見�；顒�(dòng)結(jié)束，同學(xué)們表演了兒歌朗誦《好習(xí)慣》，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)踐行自己的決心。
專注品格是集中注意力、維持注意狀態(tài)并避免外界刺激影響的一種能力，專注水平高的同學(xué)具有較強(qiáng)的責(zé)任心、任務(wù)意識(shí)以及自我控制能力，如此才能在面對(duì)干擾時(shí)，努力調(diào)動(dòng)各種感知覺及認(rèn)知資源去完成目標(biāo)任務(wù)。希望今后，同學(xué)們都能時(shí)刻提醒自己，嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成專注的好習(xí)慣，幫助自己更好地進(jìn)步和成長(zhǎng)！（黃小林 通訊員 魏巍 周婷婷 山崇凱）
眉山冠城實(shí)驗(yàn)學(xué)校,專注小精靈
