5月27日,華陽中學(xué)資深心育人劉穎老師帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)四川天府新區(qū)正興中學(xué)心理咨詢建設(shè)工作,同時(shí)有針對性地為全校九年級學(xué)生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)。
活動(dòng)中劉老師指出,緊張對學(xué)習(xí)和考試是一個(gè)二次函數(shù)的關(guān)系,適度的緊張對學(xué)習(xí)和考試有一定的好處,緊張度太低或者太高都對學(xué)習(xí)和考試沒有好處。接著,告訴孩子們該怎樣釋放壓力,怎樣運(yùn)用“合理宣泄”法緩解學(xué)習(xí)和考試壓力。最后,劉老師給每個(gè)學(xué)生發(fā)了一個(gè)氣球,讓同學(xué)們把不好的情緒當(dāng)成惡氣吹進(jìn)氣球,一聲令下,同學(xué)們把手中的氣球放飛,釋放學(xué)習(xí)中的壓力,活動(dòng)在輕松愉快的氛圍下完滿結(jié)束。
活動(dòng)后,華陽中學(xué)心育團(tuán)隊(duì)督查了正興中學(xué)心理咨詢室建設(shè)工作,肯定了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、德育處、班主任和各一線教師對心理健康教育的重視,表示將與學(xué)校聯(lián)手共育,讓心育的種子在正興中學(xué)生根發(fā)芽。(黃小林)
華陽中學(xué)心育團(tuán)隊(duì),正興中學(xué),鼓勵(lì)中考學(xué)子