為打造“心靈健康”校園，讓學(xué)生形成穩(wěn)定的情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法，健康快樂地成長，2024年3月13日下午，《青春修煉手冊》講座在成都市龍泉驛區(qū)東山中學(xué)匯知廳舉行�；顒佑伤拇ㄐ氯A博維教育管理有限公司和東山中學(xué)共同主辦，特邀四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生博士、精神科專家、西部精神醫(yī)學(xué)協(xié)會兒童青少年心身健康專委會秘書司徒明鏡為東山中學(xué)八年級同學(xué)主講相關(guān)知識。新華博維公司負(fù)責(zé)人張峻先生，東山中學(xué)書記盧昭，東山中學(xué)校長范益民等領(lǐng)導(dǎo)，以及東山中學(xué)八年級全體師生參加了此次活動。
講座伊始，東山中學(xué)副校長葉榮代表學(xué)校對司徒明鏡老師的蒞臨表示熱烈的歡迎。
司徒明鏡老師從“何為壞情緒”“如何面對、管理自身的情緒”“情緒調(diào)節(jié)的小技巧”等方面切入，通過生動豐富的案例，深入淺出地分析了情緒產(chǎn)生的原因及其對大腦的影響，并為師生提供了一些切實可行的自我調(diào)節(jié)方法。
希望同學(xué)們都能夠具備愛與被愛的能力，認(rèn)識到管理好情緒到重要性，并且掌握情緒調(diào)節(jié)的技巧。
活動最后，東山中學(xué)副書記李進(jìn)對本次講座進(jìn)行了總結(jié)，并對孩子們表達(dá)了殷切的期盼與衷心的祝愿：愿孩子們都能做自己情緒的主人，都能有一個燦爛光明的人生，都能健康喜樂地學(xué)習(xí)成長。
植樹先植根，育人先育心。一直以來，東山中學(xué)都很重視心理健康教育，將會不斷深化認(rèn)識，持續(xù)發(fā)力，力爭讓學(xué)校心理健康教育再上臺階，為青少年心理健康成長保駕護(hù)航，為健康中國貢獻(xiàn)教育力量！（李林 通訊員 王軒文 葉榮）
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