為打造“心靈健康”校園，讓學生形成穩(wěn)定的情緒，學會調(diào)節(jié)情緒的方法，健康快樂地成長，2024年3月13日下午，《青春修煉手冊》講座在成都市龍泉驛區(qū)東山中學匯知廳舉行�；顒佑伤拇ㄐ氯A博維教育管理有限公司和東山中學共同主辦，特邀四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生博士、精神科專家、西部精神醫(yī)學協(xié)會兒童青少年心身健康專委會秘書司徒明鏡為東山中學八年級同學主講相關(guān)知識。新華博維公司負責人張峻先生，東山中學書記盧昭，東山中學校長范益民等領(lǐng)導，以及東山中學八年級全體師生參加了此次活動。
講座伊始，東山中學副校長葉榮代表學校對司徒明鏡老師的蒞臨表示熱烈的歡迎。
司徒明鏡老師從“何為壞情緒”“如何面對、管理自身的情緒”“情緒調(diào)節(jié)的小技巧”等方面切入，通過生動豐富的案例，深入淺出地分析了情緒產(chǎn)生的原因及其對大腦的影響，并為師生提供了一些切實可行的自我調(diào)節(jié)方法。
希望同學們都能夠具備愛與被愛的能力，認識到管理好情緒到重要性，并且掌握情緒調(diào)節(jié)的技巧。
活動最后，東山中學副書記李進對本次講座進行了總結(jié)，并對孩子們表達了殷切的期盼與衷心的祝愿：愿孩子們都能做自己情緒的主人，都能有一個燦爛光明的人生，都能健康喜樂地學習成長。
植樹先植根，育人先育心。一直以來，東山中學都很重視心理健康教育，將會不斷深化認識，持續(xù)發(fā)力，力爭讓學校心理健康教育再上臺階，為青少年心理健康成長保駕護航，為健康中國貢獻教育力量！（李林 通訊員 王軒文 葉榮）
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