10月8日，節(jié)后剛返校，新川外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部的學(xué)生們驚奇地發(fā)現(xiàn)，教室外的走廊盡頭，多出了一個(gè)“迷你KTV”。走進(jìn)KTV，學(xué)生可以按照自己的意愿，隨意點(diǎn)歌，自由歌唱。
原來(lái)，這是學(xué)校專門為高三學(xué)生設(shè)置的“減壓KTV”——一個(gè)現(xiàn)代時(shí)尚的玻璃房，四五平米大小。學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，可以輪流來(lái)這里唱歌，舒緩心情，釋放壓力。
同學(xué)情，一展歌喉
“減壓KTV”類似商場(chǎng)里的迷你卡拉OK，一次容納五六名學(xué)生同唱，設(shè)有兩把高腳椅，配有電腦點(diǎn)歌系統(tǒng)、麥克風(fēng)、液晶顯示屏和全套音響設(shè)備。KTV隔音效果不錯(cuò)，歌聲不會(huì)影響到其他人。
高三一名女生利用大課間，到“減壓KTV”高歌了兩曲�！斑M(jìn)入高三后，學(xué)習(xí)壓力明顯大起來(lái)，唱唱歌可以讓自己開心�！彼f(shuō)道，“我平時(shí)主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減壓，現(xiàn)在多了一個(gè)方法。”
想唱就唱，我要閃亮
電腦點(diǎn)歌系統(tǒng)里的歌，都是學(xué)生們喜歡的正能量歌曲。在“減壓KTV”里，學(xué)生們暫時(shí)忘卻考試和分?jǐn)?shù)，沉浸在音樂世界。一首首動(dòng)人的歌曲，不僅釋放了壓力，還可以激發(fā)學(xué)生們積極向上的熱情，歌頌親情友情，表達(dá)對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著追求。
“減壓KTV”主要面向高三學(xué)生，實(shí)行投幣制。老師每周向?qū)W生發(fā)放10個(gè)免費(fèi)銀幣，供學(xué)生們輪流去唱歌，每個(gè)學(xué)生都可以得到機(jī)會(huì)。每投一次銀幣，只能唱5分鐘，這樣就不會(huì)因無(wú)限制地唱歌而影響到上課。
唱起來(lái)，煩惱跑光光
新川外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部許繼民老師表示，高中部設(shè)置校園“減壓KTV”，是為了讓學(xué)生們空閑時(shí)間一展歌喉，通過(guò)音樂來(lái)釋放學(xué)業(yè)壓力，抒發(fā)青春的活力和激情，以更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
“減壓KTV”的出現(xiàn)，讓學(xué)生們非常開心和感慨。一位男生激動(dòng)地說(shuō)：“老師們考慮得太周到、太人性化了，能有這樣一個(gè)地方讓我們釋放壓力，通過(guò)唱歌來(lái)調(diào)節(jié)自己的心情和狀態(tài)，實(shí)在是太棒了�！�
學(xué)校一位老師表示，高一和高二的學(xué)生也可以去“減壓KTV”唱歌。不管是哪個(gè)年齡段的學(xué)生，學(xué)校平時(shí)都特別關(guān)注他們的身心健康。通過(guò)心理課、團(tuán)輔課、心理講座、一對(duì)一咨詢、運(yùn)動(dòng)會(huì)、音樂節(jié)等方式，幫助學(xué)生們正確看待學(xué)習(xí)、考試和人生的意義，樹立正確的價(jià)值觀，身心健康成長(zhǎng)，順利度過(guò)青春期，這也是積極心理學(xué)的一種理念。（賴波）
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