近日，國(guó)家衛(wèi)健委開(kāi)展在線訪談解讀《中國(guó)人群身體活動(dòng)指南(2021)》。對(duì)于《指南》(2021)中不同人群的主要推薦建議，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)學(xué)首席專家趙文華表示，針對(duì)2歲及以下兒童，一是每天與看護(hù)人進(jìn)行各種形式的互動(dòng)式玩耍;二是能獨(dú)立行走的幼兒每天進(jìn)行至少180分鐘(3小時(shí))的身體活動(dòng);三是受限時(shí)間每次不超過(guò)1小時(shí);四是不建議看各種屏幕。
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