鄰水五中開展學生心理健康教育主題班會

為了讓學生從寒假的放松狀態(tài)中順利的度過開學季，幫助學生快速的釋放壓力，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的心理素質(zhì)，2月14日下午，鄰水五中以班級為單位召開了心理健康教育的主題班會。v5k四川教育在線

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班會內(nèi)容圍繞著心理健康的含義、影響心理健康的因素、心理健康的測試、如何保持心理健康的方法等幾個方面來組織開展班會活動。v5k四川教育在線

班主任教給同學們?nèi)绾握{(diào)控自我壓力，如何調(diào)節(jié)焦慮心理和情緒的方法。指導(dǎo)學生合理規(guī)劃每日的作息時間，調(diào)整自身情緒和心態(tài)，樹立目標，轉(zhuǎn)變方向，做一個積極健康陽光開朗的少年。v5k四川教育在線

本次班會營造了良好的心理健康教育氛圍，同學們通過這次班會，收獲了心理健康方面的知識，也收獲了新學期的信心和勇氣。(通訊員 謝建芬)v5k四川教育在線