2018年4月1日春光明媚，少城小學(xué)三年級(jí)的家長(zhǎng)們走進(jìn)了青羊區(qū)家長(zhǎng)課堂。青羊區(qū)教育科學(xué)院的江華老師為家長(zhǎng)們帶來(lái)了一場(chǎng)名為《認(rèn)識(shí)自身健康，關(guān)注孩子成長(zhǎng)》的主題講座。9點(diǎn)半的講座，家長(zhǎng)們9點(diǎn)鐘已經(jīng)擠滿了簽到處，都表示得以身作則，不能天天要求孩子而自己遲到。
9點(diǎn)30分，講座正式開(kāi)始。江華老師用詳實(shí)的數(shù)據(jù)告訴大家，我國(guó)國(guó)民的身體健康狀況不容樂(lè)觀，雖然大家越來(lái)越注意養(yǎng)生，但一些養(yǎng)生的生活和運(yùn)動(dòng)方式并不科學(xué)。江老師為家長(zhǎng)朋友們傳授了一些簡(jiǎn)單科學(xué)的養(yǎng)生鍛煉方法，比如“五禽術(shù)”、“八段錦”等傳統(tǒng)項(xiàng)目。好多家長(zhǎng)都表示，都曾踩過(guò)江老師所講的養(yǎng)生“雷區(qū)”。在江老師的引導(dǎo)下，家長(zhǎng)們還在課堂上感受“腹式呼吸”、“伸展運(yùn)動(dòng)”等簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方式。課堂互動(dòng)頻繁，氣氛活躍，家長(zhǎng)們個(gè)個(gè)興趣盎然。
課堂上，江老師不僅分享養(yǎng)生知識(shí)，更是給家長(zhǎng)們帶來(lái)了運(yùn)動(dòng)與孩子教育的正確打開(kāi)方式。體育運(yùn)動(dòng)不僅給予孩子健康的身體機(jī)能，更是心理以及社會(huì)適應(yīng)能力教育的重要場(chǎng)所。身心的健康才是真正的健康，“身”的健康與“心”的健康密不可分。運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體的同時(shí)培養(yǎng)孩子的人際能力與協(xié)作精神，身心共同發(fā)展，相得益彰!
90分鐘的課堂很快結(jié)束了，家長(zhǎng)們都意猶未盡。大家都表示通過(guò)這個(gè)課堂不但讓自己意識(shí)到身體管理的重要性和管理的具體方法，更為重要的是明白了對(duì)孩子的教育是無(wú)處不在的。還有個(gè)別家長(zhǎng)表示：“作為父母的課程自己欠了許多，以后還要多補(bǔ)課，要一直學(xué)習(xí)下去!十分感謝青羊家庭教育基地為我們提供了這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)!”（孫林馨 通訊員 王璟）
