為了給同學(xué)們提供一個(gè)傾訴的平臺(tái)，給大家一個(gè)釋放心靈負(fù)擔(dān)的空間，近日，行知小學(xué)進(jìn)行了心語(yǔ)之樹活動(dòng)。在行知山水間有這樣一顆心語(yǔ)樹，同學(xué)們將自己成長(zhǎng)的中遇到的種種煩惱，寫在便利貼上，在課間粘貼在心愿樹上。從孩子們的煩惱中，可以看到大致有以下一些問題：因?yàn)榈搅诵聦W(xué)校焦慮不安，成績(jī)不理想帶來(lái)的壓力，不善交際缺少朋友而心里失落，被他人誤解而缺乏對(duì)人、對(duì)事的信任，因畢業(yè)升學(xué)的壓力過重而覺得不受理解，因家庭氛圍不和諧而對(duì)身邊的人和事提不起興趣……學(xué)校的知心姐姐對(duì)孩子們的心理困惑一一作了解答。
如何才能擁有健康的心理?紀(jì)老師也給孩子們帶來(lái)了一些法寶。
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂，享受快樂。 再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
老師告訴大家要多學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)，閱讀心理保健的書籍，參加心理健康活動(dòng)，勇敢尋求心理幫助，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮心田，迎接新的一天。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
學(xué)校希望通過這些活動(dòng)能夠幫助大家了解和掌握心理學(xué)中有關(guān)個(gè)人成長(zhǎng)、人格完善、心理健全等方面的知識(shí)，建立自信，提高人際交往能力，從而提高心理素質(zhì)，全面發(fā)展。學(xué)校希望每個(gè)同學(xué)都能用健康的心態(tài)迎接每天的朝陽(yáng)，擁有美麗心世界。（賴波）
