在秋天罕見的明媚陽光照耀下，成都市龍江路小學六年級五班的青少年愛眼護眼大講堂開講了。世界衛(wèi)生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。高中生和大學生的近視率均已超過七成并逐年上升，小學生的近視率也接近40%。為此，教育部、國家衛(wèi)生健康委員會共同起草《綜合防控兒童青少年近視實施方案(征求意見稿)》，面向全社會征求意見。其中提到：到2030年，小學生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下。同時，將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標，對兒童青少年體質健康水平連續(xù)3年下降的地方政府和學校依法依規(guī)予以問責。
為此，六年級五班家委會特意請來愛爾眼科的專家鄭家兵醫(yī)生，鄭家兵醫(yī)生由淺入深，從原理到方法為孩子們上了一堂青少年愛眼護眼知識普及課，目的是就是讓未近視的學生遠離近視，讓剛近視的學生告別近視，讓已近視的學生降低度數。
鄭老師首先讓五班的孩子們按照自己平時的寫字習慣快速的在自己的本子上抄寫黑板上的三行字，在這個過程中對孩子們的用眼習慣進行了初步的了解。孩子們不經意間暴露出自己的問題。
接下來，鄭老師邀請了兩位志愿者上臺，要求他們戴上眼罩從講臺走到教室后門。在兩位小志愿者跌跌撞撞的摸索和全班孩子們陣陣的歡笑聲中，大家深刻認識到了視力下降對日常生活帶來的不利影響。
為了讓孩子們深入了解自己那兩扇心靈的窗戶，鄭老師用特制的模型讓大家認識到了角膜、瞳孔、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網膜等眼睛的組成部分。
對眼睛的原理有了初步的認識之后，鄭老師就和孩子們深入探討了在日常生活中應該如何正確用眼，哪些常見的視疲勞會影響視力以及高度近視會帶給大家哪些危害。在孩子們陣陣的驚呼聲中，正確用眼的知識潛移默化的影響著孩子們。
困了會睡覺，餓了要吃飯，渴了就喝水�？墒茄劬γ刻焓褂媚敲撮L的時間，應該怎樣進行休息和保養(yǎng)呢?這是孩子們未曾想過的問題，鄭老師進行了細致的講解。
在鄭老師的帶領下，孩子們親手試驗了距離和姿勢對眼疲勞造成的影響，孩子們紛紛表達了自己日常生活、學習過程中類似的一些體會。
連續(xù)看20分鐘投影，連續(xù)玩20分鐘手機……這些孩子們日常都會經歷的事情對視力造成的傷害究竟有多大?鄭老師用具體的數據讓孩子們連呼沒想到。
找出問題的目的是為了解決問題。鄭老師接下來詳細介紹了怎么樣讓大家的眼睛得到恰當的休息和保養(yǎng)，怎么樣保持眼睛的舒適狀態(tài)。
針對孩子們一些常見的影響視力的行為習慣，鄭老師從握筆的姿勢、雙手的擺放、身體的配合等多個方面和孩子們進行了交流，向孩子們介紹了每種不恰當的行為習慣是如何影響大家的視力的。
在孩子們意猶未盡的和鄭老師討論著各自用眼過程中遇到的問題時，下課鈴響了起來，六年級五班這節(jié)別開生面的青少年愛眼護眼大講堂也到了該下課的時候。
課雖然結束了，但是孩子們還走上前去，和鄭老師繼續(xù)請教用眼護眼的心得和方法。六年級五班的老師和家長們衷心的盼望這節(jié)青少年愛眼護眼大講堂能夠幫助孩子們保護健康明亮的雙眼。（成都市龍江路小學）
