2020年的春天，因為新型冠狀病毒肺炎疫情的影響，學(xué)生們不能按時回到校園學(xué)習(xí)。“停課不停學(xué)”，在居家學(xué)習(xí)的日子里，孩子們多多少少有一點不適應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)一些情緒問題。家長如何幫助孩子管理好情緒，順利度過這個特殊時期？成都市桐梓林小學(xué)“學(xué)習(xí)型家庭與小學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng)的研究”課題組的老師們行動起來，組織家長們進行線上學(xué)習(xí)。
3月17日晚上8點，200多名家長和課題組的老師們聚會“云課堂”，聆聽了成都廣播電視大學(xué)芙蓉女子學(xué)院商雪梅院長的講座。商教授就“如何避免情緒的自動化反應(yīng)”做了指導(dǎo)。她以專業(yè)的知識，通俗的說法，身邊的案例引導(dǎo)家長了解基礎(chǔ)的情緒知識，對照自己的家庭教育方法，反思自己是否具有管理情緒的意識和能力，是否科學(xué)引導(dǎo)孩子管理情緒，是否營造了良好的家庭氛圍。
近一個小時的講座，課題組的老師們聆聽著，記錄著，學(xué)到了不少開展課題研究的策略。家長們一邊聽一邊分享感受，班級群中的交流此起彼伏，大家思考著、傾訴著，思想的碰撞讓家長們受益匪淺。
此次培訓(xùn)讓家長們感觸頗多，在家庭中，以身作側(cè)，帶頭學(xué)習(xí)，做孩子的榜樣，就如四年級一班唐乙力媽媽所說：“我深知自己是一個比較情緒化的人，很多時候自己的情緒已經(jīng)嚴(yán)重影響到了孩子。聽了老師的課，心里五味雜陳，有難過、有內(nèi)疚、有豁達，更多的是有了方向�，F(xiàn)下大多家長對待孩子的心態(tài)都處于焦慮狀態(tài)，這種焦慮都是因為孩子的學(xué)習(xí)。然而我們要學(xué)會把眼光更多的放在孩子的心理需求和健康上，有一個健康向上的心，才可能有好的學(xué)習(xí)。要想改變孩子首先要學(xué)會改變和提升自己，任何事情換一個角度去思考也許又是一片新的景象。不要讓我們的愛成為壓得孩子喘不過氣的負擔(dān)，請和孩子成為朋友成為伙伴，通過提升自己給以孩子積極的影響，我們可以變得更好。”
情緒管理說來簡單，但是真正隨時隨地能控制住卻很難。學(xué)校課題組還將持續(xù)開展家長學(xué)校培訓(xùn)活動，為家長提供學(xué)習(xí)交流的平臺，積極地探尋科學(xué)辦法，提升自己的情緒控制能力。家長努力使自己達到平和狀態(tài)，成長自己，引導(dǎo)孩子，相信家長的改變定會帶來孩子的幸福成長。（彭魯湘 通訊員 周雪蓉）
桐梓林小學(xué),管理情緒,云課堂
