“每天一看到疑似、確診數(shù)據(jù)就十分焦慮，怎么辦?”“在家線上學(xué)習(xí)沒有效率，怎樣才不會(huì)心煩氣躁?”……這場(chǎng)突如其來的疫情打亂了許多學(xué)生的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏。面對(duì)疫情及其次生影響，不時(shí)有學(xué)生表現(xiàn)出焦慮、恐慌、煩躁、失眠等身心癥狀，如果得不到科學(xué)的心理調(diào)節(jié)，很容易引發(fā)更多的現(xiàn)實(shí)危害。
為積極應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情，成都市雙眼井小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校心理健康教育的專業(yè)優(yōu)勢(shì)和資源，組建了疫情心理援助服務(wù)團(tuán)隊(duì)，通過為師生和社會(huì)提供及時(shí)、專業(yè)、免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)和心理支持，舒緩因疫情帶來的不良情緒，讓健康心態(tài)成為預(yù)防疫情的“心理口罩”。
全方位構(gòu)建抗疫“心理防線”
“戰(zhàn)‘疫’，既需要醫(yī)療救治，更需要心理援助。”學(xué)校心理健康教育服務(wù)中心由學(xué)校心理教育老師和班主任共同組成，通過電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)資訊以及開學(xué)后的心理輔導(dǎo)班會(huì)，全方位構(gòu)建抗疫“心理防線”。學(xué)校心理輔導(dǎo)中心為班主任老師提供心理輔導(dǎo)的技術(shù)支持，利用各級(jí)心理專家的視頻課程，微信課程以及示范心理課的現(xiàn)場(chǎng)集體輔導(dǎo)，讓孩子掌握自我心理調(diào)節(jié)的各種方法和技巧。
借力各學(xué)科開出“心理處方”
“愛與感恩，居家隔離期間與父母和諧相處。”“掌握策略，提升線上學(xué)習(xí)效率。”“著眼未來，學(xué)會(huì)規(guī)劃，讓生活更加充實(shí)。”……這些簡(jiǎn)明易懂的建議都是“雙小心語(yǔ)”每天開出的心理處方。心理處方結(jié)合學(xué)科教學(xué)，聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，通過美術(shù)課，制作“心理口罩”，在學(xué)校美術(shù)龍艷老師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮美術(shù)學(xué)科的特點(diǎn)，將美術(shù)學(xué)科與心理教育結(jié)合起來。全校學(xué)生手工制作屬于自己的“心理口罩”幾百余個(gè)，這些心理口罩不僅在校園內(nèi)流行，還贈(zèng)送給社區(qū)，帶領(lǐng)社區(qū)居民學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)。
音樂老師則結(jié)合歌曲與舞蹈，創(chuàng)編了孩子們喜愛的“洗手舞”，結(jié)合學(xué)校的大課間時(shí)間，洗手舞以孩子們喜歡的方式，將“防疫抗疫”的好方法好習(xí)慣貫穿到底。
挖掘教育資源上好“心理微課”
“在這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)中，閃現(xiàn)著無數(shù)英雄無畏前行的身影，他們有的義無反顧馳援湖北治病救人，有的發(fā)動(dòng)生產(chǎn)免費(fèi)捐贈(zèng)抗疫物質(zhì)，支撐他們舍小家、顧大家的力量到底是什么?是責(zé)任，是擔(dān)當(dāng)，更是因?yàn)闊釔畚覀儑?guó)家。”這是學(xué)校挖掘家長(zhǎng)資源，邀請(qǐng)?jiān)谶@次抗“疫”中的成都市第二人民醫(yī)院的白衣天使們，來到學(xué)校給孩子們上了一節(jié)“微課堂”上的一番話。
把疫情作為教育資源，因勢(shì)利導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行家國(guó)情懷、生命健康等有溫度的教育，是學(xué)校立德樹人的又一有力舉措。輔導(dǎo)員們將心理健康教育與網(wǎng)絡(luò)思想政治教育相結(jié)合，用文字、表情包、手語(yǔ)表演等活潑的形式將愛國(guó)主義教育、生命教育、社會(huì)責(zé)任感教育、規(guī)則教育、愛與感恩教育“五堂課”一同融入到心理講座的“微課堂”中。
“聽完心理微課，我深刻地感受到國(guó)家的力量、人民的真情。”孩子們上完課以后紛紛寫下這樣的感言，積極的能量在每個(gè)孩子的心里流淌。（孫林馨）
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