為增強學生心理健康意識，引導學生正確對待學習、生活中的各種困惑，幫助學生調整良好的心理狀態(tài)，促進其健康成長，6月29日和30日下午，成都市少城小學專門邀請到成都市樹德中學心理教師張艷老師為全體五年級師生作《與“疫”共舞 點亮心燈》心理健康知識講座。
張艷老師以“毛毛蟲的蝶變”心理輔導學案入手，從學生最常見的生活現象與同學們共同討論心理問題上的一些特征，并對有時會發(fā)生的不良心理行為表現進行了詳細的闡述。整個講座輕松愉悅，張艷老師教給了學生們心理健康的相關知識、原理和應對的方法與技巧，讓學生對心理健康的重要性有了更深刻的體會。張艷老師還從生活實例入手，告訴學生面對不良心理行為應采取的態(tài)度及方法，她引導孩子們在遇到問題時如何放松，孩子們積極配合參與體驗活動，慢慢放松心情，在放松體驗過程中引起共鳴，知道了遇到問題時可以采用放松方法進行自我調節(jié)。
短短一個多小時的講座，雖不能為孩子們講解更多的心理健康應對方法，但為孩子們打開了一扇窗，通過這扇心靈的窗戶，讓孩子們加強對自我的關注，學會主動調控自身不良情緒，引導孩子們學會科學健康的面對學習和生活。
此次活動，將進一步提高少城小學心理健康教育的針對性和實效性，促使學校心理健康教育工作的積極開展，在以后的工作中學校還將開展更多的心理健康培訓，不斷提升學生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開，為更多的孩子們普及心理健康知識。（孫林馨）
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