為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生日常行為規(guī)范的養(yǎng)成，切實(shí)做好預(yù)防近視工作，使學(xué)生掌握正確的眼保健操姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的愛眼、護(hù)眼習(xí)慣，保護(hù)學(xué)生的視力，近日，青白江區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)玉虹小學(xué)在全校范圍內(nèi)成功舉辦了眼保健操比賽。
賽前，學(xué)校下發(fā)比賽方案及評(píng)分細(xì)則，對(duì)學(xué)生做眼保健操提出明確要求。為響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，各班級(jí)在班輔老師的組織下積極準(zhǔn)備，老師們帶領(lǐng)學(xué)生在每天兩次眼保健操的基礎(chǔ)上，再次跟隨視頻認(rèn)真學(xué)習(xí)眼保健操動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行精心訓(xùn)練。按照學(xué)校的評(píng)分細(xì)則，要求學(xué)生洗凈雙手，不留長(zhǎng)指甲，在平時(shí)做眼保健操時(shí)積極指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范動(dòng)作，做到坐姿端正、思想集中，閉雙眼、不講話，動(dòng)作整齊、正確、統(tǒng)一。
本次比賽由學(xué)校全體行政老師擔(dān)任評(píng)委，要求學(xué)生做到：雙眼合閉，姿勢(shì)端正；手要清潔，指甲剪短；穴位、動(dòng)作正確到位；節(jié)拍合理，用力適度。比賽過程中，隨著悠揚(yáng)的眼保健操音樂聲，學(xué)生們認(rèn)真按節(jié)奏揉捻穴位，通過前期練習(xí)，大家都能做到動(dòng)作到位、節(jié)奏清晰準(zhǔn)確。評(píng)委組的老師對(duì)每個(gè)班級(jí)進(jìn)行打分，通過對(duì)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生、預(yù)備姿勢(shì)、做操穴位、手法、節(jié)拍、精神面貌等項(xiàng)目的評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng)七名、二等獎(jiǎng)七名。
通過本次比賽，玉虹小學(xué)學(xué)生更加認(rèn)識(shí)到眼保健操的重要性，掌握正確的眼保健操姿勢(shì)，按揉穴位更正確、動(dòng)作更到位，切實(shí)提高學(xué)生用眼衛(wèi)生的自覺性和做眼保健操的正確率。各班學(xué)生紛紛表示，以后每天認(rèn)真做眼保健操，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，掌握正確的用眼衛(wèi)生，保護(hù)好“心靈的窗戶”。（孫林馨 通訊員 卓路路）
成都市青白江區(qū)玉虹小學(xué),青白江區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)玉虹小學(xué)舉辦眼保健操比賽
