每年的10月13日是世界保健日。“世界保健日”期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國，都舉行紀念活動，推廣和普及有關健康知識，呼吁人們關注生活，關愛健康，提高人們的健康意識和健康水平。金秋十月，涼風習習，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來，為提高孩子的健康意識，培養(yǎng)孩子們從小養(yǎng)成健康的生活習慣及自我保健能力。成都市金沙幼兒園草莓二班在“世界保健日”來臨之際，開展了一系列健康教育活動。帶領小朋友一起去了解秋季各方面的保健知識。
一、注意起居調(diào)節(jié)
養(yǎng)成良好的作息習慣很重要，早睡早起，按時來幼兒園，中午適當午睡，這樣有利于身體健康。
二、加強飲食管理
秋天氣候干燥，小朋友們要多吃水果和蔬菜，養(yǎng)成不挑食的好習慣，這樣才能身體棒棒。孩子們在“我不挑食”的小競賽活動中，每個人都把盤子里的蔬菜、肉吃光光，爭做營養(yǎng)均衡的健康寶寶。
三、注意增減衣服
秋天，早晚的氣溫較低，要科學合理的穿衣，根據(jù)氣溫和自身情況及時增減衣物�？啥鄠鋷准镅b，防止“涼氣”的侵襲！
四、注意衛(wèi)生
日常生活中，人們的手上有很多看不見的細菌，如何趕走讓人生病的細菌，清洗手部呢？幼兒園老師們教導幼兒七步洗手法的兒歌，用正確的方法洗手。
五、加強運動健身
秋季氣候干燥，小朋友們要常到寬敞的戶外活動，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，這樣可以促進體內(nèi)鈣的吸收，也能增強體質(zhì)。
豐富有趣的戶外活動，鍛煉了幼兒體能，同時提高了幼兒的健康水平，增強抵抗能力，為度過寒冬做好準備。
此次活動的開展，讓孩子們了解了“世界保健日”的來源和意義，有利于增長幼兒生活保健方面的知識，提高自我保健的意識，從而促進幼兒健康快樂地成長和生活。
關注生活，關愛健康，從良好的生活習慣開始。讓大家都有一個健康的體魄，充實七彩生活，更好地去享受美麗的人生。（賴波 通訊員 陽僑 郭梟旭）
金沙幼兒園,健康教育活動
