俗話(huà)說(shuō)，“國(guó)以民為本，民以食為天”，食物是人們必不可少的，健康飲食也是必不可少的。那人們?cè)撊绾谓】碉嬍衬兀?0月19日，成都市王賈橋小學(xué)三(3)班的孩子們?yōu)榇蠹医议_(kāi)答案。
孩子們介紹道，不能有挑食、貪食、偏食的壞習(xí)慣，要葷素搭配，盡量少吃油炸食物，多吃蔬菜和水果，按時(shí)吃飯，盡量少吃夜宵，不要暴飲暴食，為健康飲食，大家行動(dòng)起來(lái)吧！
同學(xué)們?cè)谫?gòu)買(mǎi)食品時(shí)一定不要購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)產(chǎn)品”，即無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)許可證以及來(lái)歷不明的食物。也不要購(gòu)買(mǎi)高能量低營(yíng)養(yǎng)、制作過(guò)程不衛(wèi)生的垃圾食品。
那人們?cè)谏钪性撊绾芜x擇食物呢？看到綠色食品、有機(jī)食品、無(wú)公害食品的標(biāo)志就表示這樣的食物是健康的食物。就算是健康的飲食也要注意食物的相生相克。有些食物一起烹飪會(huì)產(chǎn)生相克的現(xiàn)象。
本次活動(dòng)，加深了同學(xué)們對(duì)食品安全知識(shí)的了解。“飲食健康千萬(wàn)條，食品安全第一條！”拒絕垃圾食品，為健康保駕護(hù)航！（魏雅莉）
成都市王賈橋小學(xué),“食品安全小知識(shí)”,集體晨會(huì)
