俗話說得好：中午不睡，下午崩潰。睡午覺對小學生來說不但可以增強體力，提高午后的學習效率，同時還具有增強體質的作用。
成都市海濱小學已經將午睡納入了正式的課程里，自10月份以來，每天中午12:50-13:25就是孩子們的午睡課。這個時間點，整個學校都靜悄悄的，孩子們借助午睡工具小抱枕、小毯子等睡得又香又甜。不僅是孩子們，老師們也會小憩一會兒，保持精力開展下午的教學工作。
自從開始午休課程后，孩子們下午的學習精力明顯提高了，課上也找不到打瞌睡的小腦袋了，學校的一系列舉措得到了師生、家長的一致認可。（魏雅莉）
成都市海濱小學,小午睡,大作用點擊:99967℃
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