3月8日，青白江區(qū)總工會(huì)心靈驛站心理咨詢師、教育碩士魏慶鳳老師給姚渡學(xué)校的女職工們帶來了一場別開生面的心理團(tuán)輔活動(dòng)。
團(tuán)輔活動(dòng)開始前，魏老師以“大風(fēng)吹”游戲進(jìn)行暖場，瞬間將參與活動(dòng)的女性同胞們調(diào)動(dòng)起來。
接著，魏老師讓大家從身體、智力、情感、感官、養(yǎng)育、人際關(guān)系、情境、靈性八個(gè)維度畫出“我的曼陀羅”，每位老師在八層中寫下自己不同的狀態(tài)，然后分別以內(nèi)外圈的形式相互交流和分享。在交流過程中，老師們說出了心理的困惑，道出了心中的疲憊，身心得到不同程度的放松。在擺脫“我的束縛”角色扮演活動(dòng)中，老師們發(fā)現(xiàn)自己作為家里非常重要的角色：媽媽、老婆、媳婦、女兒，有時(shí)候面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的家庭關(guān)系“捆綁”，有一種想要崩潰的感覺，當(dāng)面對(duì)生活的困境時(shí)需要做的便是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己、善于用力、善于平衡，最終解決問題，從“束縛”中解脫出來。
婦女撐起了半邊天，如今的教育行業(yè)，女教師更是撐起了大半邊天。女教師們要上班的同時(shí)還要兼顧家庭的重?fù)?dān)、生活的壓力。農(nóng)村的女教師們還常年奔波在遙遠(yuǎn)的路途上，許多情況下無法照顧家庭，更不要說兼顧自己了。魏慶鳳老師說，她希望通過此次心理團(tuán)輔活動(dòng)讓女教師們卸下心中的重?fù)?dān)，好好愛惜自己，只有愛護(hù)好自己才能給身邊人良好的情緒、情感體驗(yàn)，給予愛與溫暖。
母親、妻子、女兒、同事、愛人……不論是何種身份，身居何處，女神們都是這個(gè)世界最美的色彩。愿你能活出最美的姿態(tài)，善待時(shí)光，也善待自己。（孫林馨 通訊員 郭玲）
姚渡學(xué)校,心理團(tuán)輔活動(dòng)
