頸椎病是教師健康的第一殺手，為提高教師的健康意識(shí)和自我保健能力，更好的擺脫頸椎病帶來(lái)的困擾。3月13日下午，成都市青白江區(qū)華嚴(yán)小學(xué)特邀青白江區(qū)紅陽(yáng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的康復(fù)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在華嚴(yán)小學(xué)和樂(lè)校區(qū)會(huì)議室召開(kāi)了關(guān)于《教師如何預(yù)防頸椎病》的專題知識(shí)講座，會(huì)議在蔡靜文醫(yī)生的講解下進(jìn)行。
會(huì)上，蔡靜文醫(yī)生根據(jù)教師的職業(yè)特點(diǎn)，結(jié)合圖文并茂的多媒體課件，深入淺出地為大家介紹了什么是頸椎病、頸椎病早期癥狀以及如何辨別頸椎病等知識(shí)。讓老師們正視頸椎疾病的危害，并進(jìn)一步解析了老師們?cè)谌粘５墓ぷ髋c生活中，哪些不良的習(xí)慣易于導(dǎo)致頸椎疾病的發(fā)生以及在頸椎病防治過(guò)程中的常見(jiàn)誤區(qū)，還帶領(lǐng)教師們做頸椎病預(yù)防操，告誡大家要重視頸椎的自我保養(yǎng)，糾正不良姿勢(shì)，選擇合適的枕頭，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，鼓勵(lì)老師們勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)離頸椎病困擾。
精彩的講座結(jié)束，老師們給予熱烈的掌聲，大家紛紛表示，通過(guò)這次講座基本掌握了頸椎病的防治方法，將在以后的生活和工作中學(xué)以致用。（孫林馨 通訊員 張楊）
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