2023年10月7日，西南交通大學(xué)大學(xué)生心理學(xué)會(huì)的部分成員在西南交通大學(xué)子弟小學(xué)六年級(jí)開(kāi)展了第四期“讓心靈變得完整”小學(xué)生心理健康課堂。本次活動(dòng)的主題為“認(rèn)識(shí)情緒，管理情緒”，其目的是指導(dǎo)六年級(jí)小學(xué)生正確看待情緒，管理情緒。
這次課堂以“用臉譜認(rèn)識(shí)情緒”引入，讓同學(xué)們從新的角度認(rèn)識(shí)情緒，從而勾起了同學(xué)們的好奇心。每一位同學(xué)都仔細(xì)觀察，仔細(xì)思索，積極發(fā)表自己的想法。通過(guò)這個(gè)游戲，大家都對(duì)本次課堂產(chǎn)生了濃厚的興趣。老師展示了一些情緒后，接著和大家一起做了課堂小游戲“魔法師”。
在大家展示了自己表達(dá)情緒的表情及肢體后，老師又向他們提問(wèn)情緒發(fā)酵的由來(lái)。之后老師總結(jié)了情緒的定義及表現(xiàn)。同學(xué)們從而真正認(rèn)識(shí)了情緒。接著同學(xué)們通過(guò)觀看一個(gè)視頻來(lái)了解積極情緒與消極情緒。
老師在介紹了積極情緒與消極情緒后便留出時(shí)間讓同學(xué)們思考討論如何處理消極情緒與矛盾。積極的思考討論過(guò)后，老師便邀請(qǐng)了幾位同學(xué)來(lái)分享他們的想法結(jié)論。
最后，老師指導(dǎo)學(xué)生制作了“憤怒選擇輪”，教導(dǎo)他們?nèi)绾喂芾砬榫w并選擇用合適的方式及時(shí)解決和小伙伴之間產(chǎn)生的矛盾。在老師講解的同時(shí)，同學(xué)們都認(rèn)真跟著老師制作自己的“憤怒選擇輪”。
第四期子弟小學(xué)授課圓滿結(jié)束，通過(guò)本次課程，西南交通大學(xué)子弟小學(xué)同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何正確看待情緒，如何管理情緒，正確處理與他人之間的矛盾，從而與他人好好相處。（翁玉華）
西南交通大學(xué)子弟小學(xué),情緒管理
