為了加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提升學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生心理韌性，形成健康、樂(lè)觀的生活態(tài)度，雙流中學(xué)九江實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展了2024年“5·25”心理健康教育系列活動(dòng)。
5月10日，雙流中學(xué)九江實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理甘老師在東區(qū)學(xué)術(shù)廳成功舉辦了一場(chǎng)以“自信必修課，勇敢不自卑”為主題的心理健康講座。
甘老師為同學(xué)們展示了一個(gè)著名的心理實(shí)驗(yàn)——《傷痕實(shí)驗(yàn)》。通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，甘老師巧妙地將臉上的微小“傷痕”與內(nèi)心的深深“傷痕”相聯(lián)系，進(jìn)而引發(fā)了關(guān)于自卑心理的深刻思考。甘老師邀請(qǐng)同學(xué)們敞開心扉，分享自己是否有過(guò)自卑（不自信）的經(jīng)歷。隨后，甘老師用一個(gè)生動(dòng)形象的“金字塔模型”為大家科普了自信心理的構(gòu)建與成長(zhǎng)。活動(dòng)中，甘老師鼓勵(lì)同學(xué)們積極進(jìn)行自我探索，拓展對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而得到充分全面的發(fā)展，再通過(guò)生動(dòng)有趣的例子吸引同學(xué)們的興趣，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，同學(xué)們興趣盎然。
通過(guò)此次講座，同學(xué)們分享了自己的真實(shí)感悟，認(rèn)識(shí)了自信的重要性，學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)自信的方法。同學(xué)們認(rèn)識(shí)到面對(duì)困難時(shí)要不氣餒，尋方法找技巧，迎難而上，收獲自信。（江蕾）
培養(yǎng)自信心,雙流中學(xué)九江實(shí)驗(yàn)學(xué)校,勇敢不自卑
