每次考試前后，同學們總會出現(xiàn)較大的情緒起伏，如緊張焦慮、擔憂成績、情緒低落、放縱迷茫等。為幫助同學們在期末之前及時調整狀態(tài)，6月18日，成都石室蜀都犀方路小學錦城校區(qū)邀請到成都工業(yè)學院的副教授高曉玲，為五年級的同學們帶來了一場“為心靈減壓，為青春賦能”心理團體輔導活動。
首先高老師通過大風吹和桃花朵朵開的活動讓參與活動的學生迅速破冰，拉近了彼此之間的距離。同學們跟隨著音樂的節(jié)奏，集中注意力完成游戲。大家聽著歡快的音樂，不管動作的錯與對，大家都在這其中放松，放聲大笑，將掌聲送給一直在努力的自己。
接下來高老師帶領同學們進入到主題活動考試的自畫像，大家在活動紙上根據(jù)自己對考試的認知畫下考試的模樣，并給考試的自畫像對話。完成之后，一起和大家分享心中考試的模樣，幫助大家發(fā)現(xiàn)考試的不同面。
最后，高老師讓同學們寫關于考試的祝福語，然后互相送出祝福，用刮刮樂的形式能夠極大地吸引同學們的興趣。高老師帶領同學們一起做蝴蝶拍，并鼓勵每一位孩子都設立更高的自我標準，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷追求卓越，最終實現(xiàn)自我超越，成為更優(yōu)秀的自己。（翁玉華 通訊員 劉馨）
考前心理團輔,石室蜀都犀方路小學錦城校區(qū),為學子減壓賦能
