為幫助孩子和家長(zhǎng)更好地理解和管理自己的情緒，加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感溝通，構(gòu)建良好的親子溝通關(guān)系，2024年5月15日晚，武侯家庭教育指導(dǎo)中心“家庭情緒氣象站”走進(jìn)成都西北中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校（43中學(xué)）。本次活動(dòng)以學(xué)生為主體、以家庭為單位，普及心理健康與家庭教育相關(guān)知識(shí)，27組家庭將一同開啟為期30天的親子心靈對(duì)話之旅。
心理專家 攜手推進(jìn)
本次活動(dòng)特邀家庭教育專家蔣慧老師到場(chǎng)組織指導(dǎo)。蔣慧老師是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、成都市心理咨詢師專家?guī)斐蓡T、成都市中級(jí)人民法院心理咨詢專家、德陽(yáng)市旌陽(yáng)區(qū)人民法院心理疏導(dǎo)員，長(zhǎng)期服務(wù)于法院、教育局、學(xué)校、社區(qū)，有著豐富的家庭教育經(jīng)驗(yàn)。
領(lǐng)導(dǎo)致辭 寄予期望
學(xué)校李嵐副校長(zhǎng)代表學(xué)校向全體參與活動(dòng)的家庭表示歡迎和感謝。她表示孩子的成人成才是作為父母人生的第一事業(yè)，此次“家庭教育氣象站”活動(dòng)，正是期望透過情緒表達(dá)，讓親子間相互理解，融洽親子關(guān)系。于家長(zhǎng)而言，可以與孩子來一場(chǎng)心靈對(duì)話，更好地了解孩子的情緒狀態(tài)和想法，改善交流質(zhì)量和親子關(guān)系。于孩子而言，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)合理表達(dá)情緒和需求、傾聽家長(zhǎng)心聲，促進(jìn)心理成長(zhǎng)。希望各位家長(zhǎng)和同學(xué)們都能享受此次活動(dòng)，在家校協(xié)同育人中讓孩子健康快樂地成長(zhǎng)。
啟動(dòng)儀式 親子團(tuán)輔
一場(chǎng)游戲能體會(huì)到多少種情緒呢？
老師以“手指逃生”暖場(chǎng)游戲拉近了親子間的距離，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松又愉快。在一次次的“抓”與“逃”之間，既讓在場(chǎng)親子體會(huì)到了刺激、興奮、開心等情緒，又形象地展示出青春期親子關(guān)系的“你追我逃”，以及“大獲全勝”的訣竅，唯有“雙向奔赴”才是家庭教育成功的不二法門。
隨后，老師以游戲喻人生，將小雞的孵化過程巧妙化用在游戲之中。從“雞蛋”到“鳳凰”需要緊牽彼此雙手，收獲成功的喜悅，同時(shí)也要面臨蛻變失敗的困境。此時(shí)更多的情緒蔓延在現(xiàn)場(chǎng)：感動(dòng)于好久沒有牽到彼此的手；欣喜于每一步都異常順利，鳳凰涅槃；難過于不能成功蛻變成鳳凰；輕松于簡(jiǎn)單的游戲設(shè)置不需要過多思考；擔(dān)心于最后只剩自己沒有蛻變成功……
繪畫家庭 加深了解
展開一張白紙，在場(chǎng)的家庭用手中的畫筆描繪彼此，冷暖色澤交織成一幅美麗的圖畫，把記憶中、眼中和未來的彼此描繪出具體的模樣，一張張抽象的畫把彼此間的愛意喚醒，一筆一劃皆是愛的表達(dá)。家人是組成家庭的核心，每一個(gè)家長(zhǎng)和孩子就是兩棵相互靠近的大樹和小樹，家庭之愛，讓孩子的生命之樹向陽(yáng)而上！
執(zhí)手無(wú)言 相看淚眼
在平凡微茫的生活里，并不是只有輕松的歡笑和捧腹的樂趣。更多的親子相處時(shí)光里，有很多誤解與委屈就像是圖釘一樣，隨著時(shí)間滾滾而過的車輪被扎進(jìn)家庭的心臟。
“你有多久沒有好好看看你身邊的人了呢？”蔣老師溫柔的話語(yǔ)引導(dǎo)親子凝視彼此，在一首歌的時(shí)間里將成長(zhǎng)的滿腹委屈和不曾言說的愛用眼神表達(dá)，仿若一顆心跨過了空間緊緊擁抱。一封封家長(zhǎng)寫給孩子的信，一滴滴留下的淚水，一個(gè)個(gè)緊緊的擁抱，滿懷的是期盼與愛意，在無(wú)形中拉近了親子關(guān)系，家長(zhǎng)與孩子之間也感受了一次直擊心靈的對(duì)話。
最令人動(dòng)容的是，活動(dòng)前夕每位家長(zhǎng)都秘密為孩子們寫了一封信。這封信里寫滿了自己長(zhǎng)久未言明的愛，也寫了對(duì)孩子成長(zhǎng)的每一份期待。活動(dòng)尾聲，在老師的引導(dǎo)下，孩子們從父母手中接過這封沉甸甸的信，一直掩藏的情緒決堤，熱淚也不禁滑落。這一封信像一顆寶石擊穿了孩子們故作堅(jiān)強(qiáng)的偽裝，親子間所有的誤解和矛盾碎成了冰沙，在雙方釋然的眼淚中悄然蒸發(fā)。
時(shí)間的魔法，讓成長(zhǎng)在不期而遇中溫柔又奇妙地驚心動(dòng)魄著�；顒�(dòng)特別之處是將溝通的語(yǔ)言換為書寫，將成長(zhǎng)的點(diǎn)滴化作文字，溫柔且理智地向彼此坦誠(chéng)。沖動(dòng)時(shí)，字里行間滿是自省；快樂時(shí)，一字一句皆是滿足。自此，為期30天的“家庭情緒氣象站”活動(dòng)正式開啟。（陳海燕）
西北中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校,“家庭情緒氣象站”活動(dòng)
