【中國教育報】是誰偷走了教師的健康

肩周炎、咽炎、頸椎病，有木有？

生病了，不能落課，放不下學(xué)生，有木有？　

學(xué)生們健康成長了，自己的身體越來越差，有木有？

想把課上得更好一些，想把班帶得更棒一些，卻發(fā)現(xiàn)體力跟不上了，有木有？

今天，關(guān)心一下您的健康吧！

伴隨著兩會中“教師”話題越來越熱，不少老師都留言給我們，希望“教師健康”的話題能夠得到關(guān)注，您是不是也有著相似的煩惱呢？

@秋雨瀟瀟留言說：“做個好老師真的好難。每個負責(zé)任的老師，抽屜里都裝滿了各種藥！” @緣留言說：“說句心里話，我也有家，家里的孩子也需要我有個健康的身體?。　?/span>

教師，被譽為“太陽底下最光輝的職業(yè)”。這樣的光環(huán)下，超負荷工作、帶病工作似乎已經(jīng)成為教師職業(yè)的常態(tài)，教師積勞成疾的案例常常見諸報端。這種鞠躬盡瘁、無私奉獻的精神固然令人感動，但先得有健康的老師，才能有健康的學(xué)生不是嗎？

到底是誰偷走了教師的健康？拿什么保護教師的健康呢？一起聊聊這個話題吧！

是誰偷走了教師的健康

備課、上課、判作業(yè)、解決學(xué)生矛盾、了解學(xué)生動態(tài)、開例會、寫總結(jié)、與家長溝通，還要應(yīng)付各類檢查，每天都有干不完的活兒，您是不是也恨不得把一天掰成三天使？

上周中國教育報微信推出“校長和教師的時間去哪兒了”的調(diào)查，就有教師網(wǎng)友無奈感嘆：“時間太少了，一年應(yīng)該有500天?！?/span>

另一項調(diào)查顯示，教師認(rèn)為工作中存在的問題，居首的就是工作量太大，64％的教師認(rèn)為放假是最開心的事，居于發(fā)獎金、受到領(lǐng)導(dǎo)表揚之前。

有老師留言反映，工作累，不僅僅是因為教育教學(xué)任務(wù)重，還承擔(dān)了許多繁雜的非教學(xué)任務(wù)，如維持紀(jì)律、管理學(xué)生值日、衛(wèi)生、上操等。對于班主任、畢業(yè)班教師、初高中教師來說工作負擔(dān)更為沉重。

家長、孩子們在擇校時，升學(xué)率幾乎是他們判斷一所學(xué)校好壞時最重要的標(biāo)準(zhǔn)，升學(xué)率如一副千斤重擔(dān)壓在校長的肩上，而校長又把它分解到教師的肩上。

一涉及學(xué)生的分?jǐn)?shù)，各級領(lǐng)導(dǎo)、家長和社會多少雙眼睛都在盯著你，想放松一下都不行。

“很多教師‘輕傷不下火線’，乃至累倒在工作崗位上，往好處說是為了教育事業(yè)鞠躬盡瘁，往實處說則是‘騎虎難下’，半道上根本無法撂下挑子，除非你的心臟停止跳動?！焙幽鲜№棾且晃桓咧行ｉL說。有的網(wǎng)友則表示，“每月一考后的個人教學(xué)的‘兩率一分’都是實名公諸于眾。班級評比也是。眾目睽睽啊，壓力能不大嘛！”

一項調(diào)查顯示，有33％的教師認(rèn)為升學(xué)壓力是老師最大的心?。?4％的教師認(rèn)為學(xué)生考試成績不理想是生活中最大的挫折。

“個人財務(wù)狀況”是造成教師壓力的首要來源，占61%。這是騰訊網(wǎng)去年做的“教師生存狀況分析報告”顯示的，另外，有48%的被調(diào)查教師對實際工資收入不滿意。未婚的、年齡低于40歲的、教小學(xué)初中的或男教師經(jīng)濟狀況會更不如意一些，教師認(rèn)為收入與其勞動付出不相配，這無形中給教師造成了很大的壓力，影響教師的健康狀況！

一些中小學(xué)教師反映，學(xué)校對教師的評價過于僵化，各種細小的工作量算法，各種會議、各種活動，要求事無巨細。很多精力和時間用于行政事務(wù)，學(xué)校評價方式也過于看重一些量化結(jié)果，讓教師的個性發(fā)展受到約束，不僅疲于應(yīng)對，也感到?jīng)]有樂趣。如何評價教師、管理教師績效，是每一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該研究的問題。

教師為啥帶病上課？

面對巨大的工作壓力，很多老師帶病上課，這一方面體現(xiàn)了教師們的敬業(yè)精神，但是一些原因也值得反思。河南省教科所一位研究者認(rèn)為，帶病上課也往往可能有如下原因：

一是編制緊，特別是農(nóng)村中小學(xué)，“一個蘿卜一個坑”，教師沒有住院看病的時間；

二是教師本身的疏忽大意和強烈的敬業(yè)精神，有些教師身上甚至折射出一種“殉道主義”精神，總是希望堅持再堅持，還有一種情況，貧困地區(qū)的不少教師則因心疼錢而延誤最佳治療時間；

三是教師帶病上課的形象被過度宣揚；

四是一些地方政府或者是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)漠視教師的健康狀況，“只要馬跑卻不關(guān)心馬吃草”，不重視教師體檢，甚至對于教師請病假也不及時批準(zhǔn)。

拿什么保護教師的健康

教師的工作性質(zhì)不是機械性的重復(fù)，而是個性和創(chuàng)造性極強的工作，它需要旺盛的體力，良好的心態(tài)。身體健康，是做好其他一切工作的基礎(chǔ)和前提。

“好老師”用戶@蔡愛朵在后臺留言稱，自由是成功的保證?，F(xiàn)在以透支教師健康為代價的教育是很危險的。老師不健康學(xué)生還能健康嗎？

因此，教育主管部門、學(xué)校應(yīng)該密切關(guān)注教師的生理、心理健康，明晰教師的責(zé)任與義務(wù)，為教師創(chuàng)造更寬松的環(huán)境，給教師減輕不必要的壓力。

教育部門和學(xué)校要提高重視程度，完善教師就醫(yī)制度

創(chuàng)設(shè)良好的健康保障外部環(huán)境，比如教師就醫(yī)制度。

一位中心校校長說，按照規(guī)定，沒有縣級醫(yī)院的診斷證明，教師是不能住院治療的。但事實上，不少教師平常都是小病扛著，往往耽誤最佳治療時機。同時，教師往往不敢病，請假看病，就得找人代課，往往興師動眾，學(xué)校應(yīng)為老師病假創(chuàng)設(shè)應(yīng)對機制。

很多，這個職業(yè)就附帶著苦情色彩。其實，新時代的教師，更應(yīng)該是快樂的、健康的、樂在其中的、生活豐富多彩的，這樣的教師，才能教出健康的學(xué)生不是嗎？

教師如何拯救自己的健康

要接受“自己”是教師，認(rèn)同自己的身份。能夠和孩子們在一起，見證他們的成長，甚至改變他們的人生，是多么光榮的職業(yè)??！要學(xué)會讓自己在教學(xué)、輔導(dǎo)學(xué)生中獲得樂趣。

效率高了，負擔(dān)自然就少了。休息時間多了，心情舒暢了，疾病就不來找你啦！

會休息的人才能更好地工作。為此，千萬別忘了安排好自己的休息時間。不管工作多忙，去戶外爬爬山、與朋友喝喝茶，身心放松了，工作起來便會精神抖擻啦！

“現(xiàn)在的學(xué)生比過去難弄”，這是許多老師的切身體會?？杉热幻刻煲蛯W(xué)生交流，就要學(xué)會在與學(xué)生交流中收獲養(yǎng)分和快樂，說不定會有意外的收獲哦！

家庭生活經(jīng)營好，才能為工作帶來不竭動力！如果把壓力帶回家，增添了家人的煩惱，再把家里的煩惱帶到工作中，那可就是惡性循環(huán)嘍！

無論是心理問題還是身體問題，一定要正面面對，尋求幫助。當(dāng)不能解決自己的問題時，不妨大大方方地做回“學(xué)生”。

咽喉炎、靜脈曲張、頸椎病……繁忙的您，要盡早預(yù)防這些職業(yè)病哦，每天抽出一點時間進行身體調(diào)節(jié)吧，千萬別等疾病來了才重視。

趁一切來得及，珍愛自己，預(yù)防未病吧！