11月5日下午，實驗小學(xué)青華分校六一班羅語涵同學(xué)的媽媽為六一班的孩子們講授了一堂精心準(zhǔn)備的關(guān)于“如何控制情緒”的輔導(dǎo)課。
課堂上，涵媽通過成吉思汗“怒殺愛鷹”、“踢貓效應(yīng)”、成都街頭猜拳解決交通事故等故事，為同學(xué)們講解了為什么需要控制自己的情緒、什么是情緒、情緒的分類、積極(正面)的情緒和消極(負面)的情緒對人們學(xué)習(xí)生活的影響、如何正確的認識自己的情緒、控制自己的情緒等知識。
最后，通過愛巴的故事告訴大家，不管是生活還是學(xué)習(xí)中遇到了讓人感到憤怒、沮喪、傷心的事，都可以通過轉(zhuǎn)移注意力、適度宣泄，改變思維、調(diào)整心態(tài)等方法，讓自己的情緒得到控制，避免做出情緒失控導(dǎo)致失去理智的舉動，使事情變得更加糟糕，甚至造成不可挽回的損失。
課堂上，孩子們踴躍回答問題，通過例舉身邊情商高、控制情緒好的人或是自己、父母在某件事情上控制情緒、緩解危機的例子，讓孩子們懂得了同樣的事，帶著積極情緒和消極情緒去處理所帶來的不同后果。涵媽和孩子們積極互動，給正確回答問題的孩子發(fā)放了小禮品。（成都市實驗小學(xué)青華分校）
