為積極響應(yīng)成都市青白江區(qū)2020年“愛成都·迎大運(yùn)”第五屆525心理健康周系列活動(dòng)。5月25日-29日，成都市青白江區(qū)姚渡學(xué)校開展了豐富多彩的心理健康主題活動(dòng)。
5月28日，在校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，由德育辦牽頭，姚渡學(xué)校心理咨詢室唐丹老師針對(duì)七年級(jí)的學(xué)生開展了“愛成都·迎大運(yùn)；愛自己·迎未來”心理輔導(dǎo)專題講座。
唐老師首先分享了兩個(gè)小視頻，分別展示了成都的美景和大運(yùn)會(huì)的開展。接下來便是暖場(chǎng)小游戲《相信自己》，通過小游戲讓學(xué)生感受到首先要愛自己，才能學(xué)會(huì)愛別人。緊接著，唐老師結(jié)合剛剛度過的月考，讓同學(xué)們分享感受。許多同學(xué)留下了深情的淚水，他們感受到學(xué)習(xí)的壓力，同時(shí)也分享了自己的夢(mèng)想。唐老師給同學(xué)們分享了釋放壓力的方法：專注于自己的任務(wù)；預(yù)測(cè)、預(yù)測(cè)、再預(yù)測(cè)；提前準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人；愛自己，保持自信，每個(gè)人天生就有一個(gè)內(nèi)置的GPS系統(tǒng)，會(huì)調(diào)整到積極的心態(tài)中來，只有相信自己，才能真正把事做好。
此外，學(xué)校還開展了心理主題班會(huì)活動(dòng)、“愛自己就要大聲說出來”心靈寄語(yǔ)活動(dòng)；五年級(jí)開展了手抄報(bào)制作比賽等系列活動(dòng)。
通過開展心理活動(dòng)，孩子們開始學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康，找到了一個(gè)適合自己的方式去愛自己。（孫林馨 通訊員 唐丹）
心理健康周,姚渡學(xué)校心理健康主題活動(dòng),成都市青白江區(qū)姚渡學(xué)校
