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溫江區(qū)東大街一小跑團用運動迎接美好明天

來源:溫江區(qū)東大街一小  作者:張紅 通訊員 李梅  瀏覽量:   發(fā)布時間:2021-05-09

愛成都,迎大運,樂工作,雅生活。隨著我國經濟的快速發(fā)展、人民的生活越來越富有,大家對自身美的追求越來越高,有的主動走進健身房積極鍛煉、有的請私教進行瑜伽塑美。本學期伊始,在溫江區(qū)東大街一小(以下簡稱“東一小”)及學校工會的大力支持下,由體育組任珂老師牽頭成立了東一跑團——“東一搖擺”。iHh四川教育在線
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跑團的成立,東一小教職員工、兄弟學校同仁、以及職工家屬紛紛加入,大家以“管住嘴,邁開腿”——“搖擺”起來為指導思想,以快樂運動為目的,學校運動場、新光天地大草原、江安河綠道、魯家灘綠道、小區(qū)通道、常?匆娝麄兪煜さ纳碛。iHh四川教育在線
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跑步可以健身,但錯誤的跑步方式會適得其反,針對在老師們在跑步中遇到的問題,任珂老師為大家細心地講解和教授,并為大家提供科學的跑步知識和訓練計劃,讓老師們少走彎路,跑得更快、跑得更遠。跑團成員王曦老師講到,因為自己工作原因自己常常久坐,不知不覺自己就胖了10斤,晚上睡覺也愛打呼嚕,讓老婆十分嫌棄。自己也通過努力嘗試跑步鍛煉減肥,但是跑幾次就放棄了,缺少同伴,跑起來比較無聊。東一搖擺團的成立,自己毫不猶豫地加入了進去,自己每天堅持跑步,群里跑友相互鼓勵支持,短短的一個月,自己的身體得到了明顯變化,變得更加結實,晚上睡覺也不打呼嚕了,同時自己對生活和工作也更加自信了。iHh四川教育在線
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跑團成立至今從剛開始的20余人,已經發(fā)展壯大到如今60多人。大家隨著一次次訓練的大汗淋漓,彼此之間互訴工作壓力、生活瑣事,跑團成員忘卻煩惱,以“全新”的自己迎接每一個美好的明天。(張紅 通訊員 李梅)iHh四川教育在線

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