暑期已經(jīng)接近尾聲，距離開(kāi)學(xué)不到半個(gè)月時(shí)間，雖然全省都是低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，但國(guó)內(nèi)一些地區(qū)仍有疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，如何快樂(lè)又安全地度過(guò)余下的假期?成都市疾控中心提示：同學(xué)們，新冠疫情改變了大家的生活和學(xué)習(xí)模式，每位同學(xué)都是經(jīng)歷者、見(jiàn)證者，更是抗疫小戰(zhàn)士!堅(jiān)持防疫不放松，并肩共筑暑期安全墻。
疫情在，不遠(yuǎn)行
近期外出旅游仍然存在較高的風(fēng)險(xiǎn)，建議暫緩跨省、市出行。開(kāi)學(xué)前14天盡可能返回居住地，落實(shí)好自我健康管理和監(jiān)測(cè)。
打疫苗，不猶豫
目前，接種疫苗仍是有效防護(hù)手段。暑假期間，12-17歲學(xué)生可由家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)帶領(lǐng)下到就近的新冠病毒疫苗接種點(diǎn)，或?qū)W校統(tǒng)一組織安排，進(jìn)行疫苗接種。
好習(xí)慣，不忘記
勤洗手、勤換衣、戴口罩，保持安全社交距離�？茖W(xué)用眼，堅(jiān)持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)，保護(hù)視力。不偏食、不挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡。不吃過(guò)期食品，預(yù)防食物中毒。不吸煙、不飲酒。
動(dòng)與學(xué)，不可少
開(kāi)展多種形式的體育鍛煉，戶外活動(dòng)與室內(nèi)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，確保每天鍛煉不少于1小時(shí)，注意夏季運(yùn)動(dòng)預(yù)防曬傷和中暑。合理安排學(xué)習(xí)和閱讀時(shí)間，保證充足睡眠。
心態(tài)好，不沉迷
保持健康心態(tài)，多與家人溝通。不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲，慎交網(wǎng)友，不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不造謠，健康度暑假。
守規(guī)矩，不逾越
主動(dòng)關(guān)注每天疫情動(dòng)態(tài)，遵守疫情防控要求，配合防控措施。和家人一起主動(dòng)履行防疫責(zé)任和社會(huì)義務(wù)，遵守傳染病防控相關(guān)法律法規(guī)，做知法守法的小公民。
聲明：轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將及時(shí)更正、刪除，謝謝。
成都疾控,開(kāi)學(xué)前14天盡可能返回居住地,成都,成都開(kāi)學(xué)
