5月15日至21日是我國第9屆“全民營養(yǎng)周”，此次全民營養(yǎng)周活動的主題是“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”。為進(jìn)一步普及全民營養(yǎng)知識，提高全民營養(yǎng)健康水平，5月19日下午，懷遠(yuǎn)小學(xué)教育集團(tuán)特邀崇州市疾控中心專家到校開展“全民營養(yǎng)周”健康知識講座。
講座中，疾控中心專家用通俗易懂的語言從食物選擇、運(yùn)動健康、合理飲食方面介紹了合理膳食對小學(xué)生健康成長的重要性，并結(jié)合自身實(shí)際，為大家傳授營養(yǎng)健康知識，列舉了不健康的飲食品種和方式，呼吁大家營養(yǎng)用餐，健康飲食，運(yùn)動健身，讓學(xué)生進(jìn)一步了解合理膳食、營養(yǎng)+運(yùn)動的重要性，著力引導(dǎo)學(xué)生形成健康的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高身體抵抗力，提高防病抗病能力。
通過此次“全民營養(yǎng)周”健康知識講座活動，大家增加了均衡膳食的健康知識，提高了健康素養(yǎng)水平。（黃小林）
