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成都空港實(shí)驗(yàn)學(xué)校幫助家長(zhǎng)破解“情緒密碼”,讓親子關(guān)系更美好

來(lái)源:成都空港實(shí)驗(yàn)學(xué)校  作者:翁玉華 通訊員 曾曉  瀏覽量:   發(fā)布時(shí)間:2024-03-30

空港家庭教育工作坊在成都空港實(shí)驗(yàn)學(xué)校德育部門與校級(jí)家委員會(huì)共同努力下于2024年3月28日拉開帷幕。本次家庭教育工作坊的主題是“破解我的情緒密碼”。34X四川教育在線-四川教育訊息

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學(xué)校邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、FLES頂層語(yǔ)言設(shè)計(jì)高級(jí)心理講師、高級(jí)親子溝通培訓(xùn)師、兒童游戲咨商師、國(guó)際EAP專員李佳穎到校,就“我的情緒長(zhǎng)什么樣”“情緒帶給我的好與壞”“情緒的管理方法”三個(gè)板塊,對(duì)家長(zhǎng)們?nèi)绾胃玫貙?shí)施家庭教育進(jìn)行了深入指導(dǎo)。34X四川教育在線-四川教育訊息

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活動(dòng)開始,李佳穎老師從情緒的形狀、情緒的大小、情緒的輕重、情緒的顏色四個(gè)維度和家長(zhǎng)們分享了情緒的具象化模樣,由此導(dǎo)出情緒是因?yàn)樾枨蟮玫綕M足或未得到滿足而產(chǎn)生的。家長(zhǎng)們對(duì)“情緒”進(jìn)行了認(rèn)識(shí)、理解、接納。34X四川教育在線-四川教育訊息

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李佳穎老師在對(duì)“情緒背后的原因”剖析中,讓家長(zhǎng)知道情緒的定義,情緒是受到某種刺激而產(chǎn)生的身心激動(dòng)狀態(tài),其狀態(tài)包含復(fù)雜的情緒反應(yīng)與生理的變化。李老師還進(jìn)一步帶著家長(zhǎng)們了解情緒能幫助生存、提升人際溝通、激發(fā)動(dòng)機(jī)的功能,倡導(dǎo)家長(zhǎng)有意識(shí)讓情緒發(fā)揮積極作用,而不能在無(wú)意識(shí)中讓情緒成為溝通的阻礙。34X四川教育在線-四川教育訊息

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隨后,李佳穎老師為家長(zhǎng)們帶來(lái)了管理情緒的三大寶典:先處理心情再處理事情;認(rèn)識(shí)到情緒背后的需求;滿足的需求方式永遠(yuǎn)不止一種。34X四川教育在線-四川教育訊息

鑒于學(xué)以致,李佳穎老師現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)了兩組家長(zhǎng)進(jìn)行了親子情緒沖突現(xiàn)場(chǎng)模擬。“媽媽,我生氣……”“爸爸,姐姐……”一句句樸實(shí)的話語(yǔ),還原最真實(shí)的親子交流現(xiàn)場(chǎng),在模擬對(duì)話中,家長(zhǎng)們第一次嘗試從兒童的視角去理解、傾聽“孩子”內(nèi)心最真實(shí)的感受。在現(xiàn)場(chǎng)模擬后,家長(zhǎng)們紛紛表示觸動(dòng)很大,感慨自己平時(shí)與孩子溝通中,對(duì)自己與孩子了解太少。34X四川教育在線-四川教育訊息

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20240607_135444_016.jpg34X四川教育在線-四川教育訊息

第一次空港的家庭教育工作坊現(xiàn)場(chǎng),家長(zhǎng)們時(shí)而鴉雀無(wú)聲的傾聽,時(shí)而傳來(lái)爽朗會(huì)心的笑聲,生動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍讓家長(zhǎng)們學(xué)有所思,學(xué)有所獲。聚焦孩子成長(zhǎng)問(wèn)題,立足理論與實(shí)操結(jié)合的工作坊學(xué)習(xí)模式有效促進(jìn)空港實(shí)驗(yàn)學(xué)校對(duì)家庭教育的指導(dǎo),凸顯了空港家庭教育指導(dǎo)的針對(duì)性和實(shí)效性。學(xué)校將以此為起點(diǎn),充分整合家校資源為更多空港家庭帶來(lái)高品質(zhì)家庭教育課程,提升空港家庭教育質(zhì)量,助力每一個(gè)空港孩子健康成長(zhǎng)。(翁玉華 通訊員 曾曉)34X四川教育在線-四川教育訊息

成都空港實(shí)驗(yàn)學(xué)校,幫助家長(zhǎng),破解“情緒密碼”,讓親子關(guān)系更美好
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