2024年6月17日,成都市樹德小學和韻校區(qū)四樓學術報告廳內(nèi),一場主題為“蓉心用情,益童成長”的心理健康專項培訓如期舉行。
成都市第七人民醫(yī)院心理科馮新榮醫(yī)生為在場的師生們帶來了一場心靈的盛宴。馮醫(yī)生以“情緒及管理”為主線,用生動的語言和形象的比喻,深入淺出地闡述了情緒的本質(zhì)、情緒失控的表現(xiàn)以及情緒失控背后的原因。他巧妙地將情緒失控的種種跡象比作“消極樹”與“積極樹”,使師生們對情緒有了更加直觀的認識。
馮醫(yī)生在講座中通過分享豐富的案例和獨到的見解,讓在場的師生們深刻認識到了情緒管理的重要性,F(xiàn)場氣氛活躍,孩子們紛紛主動表達自己的想法,與馮醫(yī)生積極互動。
在講座的高潮部分,馮醫(yī)生向大家傳授了情緒管理的秘訣,為師生們揭開了情緒管理的神秘面紗。馮醫(yī)生談到了“深呼吸法”“保險柜技術”和“蝴蝶拍技術”。大家紛紛閉上眼睛,跟隨馮醫(yī)生的指導進行深呼吸、蝴蝶拍和保險柜技術的練習。在這個過程中,師生們逐漸感受到了內(nèi)心的平靜和放松。
這次親身體驗不僅讓大家深刻體會到了情緒管理的力量,也增強了大家面對情緒挑戰(zhàn)的信心。馮醫(yī)生的講座不僅傳授了實用的技巧,更傳遞了一種積極向上的生活態(tài)度。他用自己的專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗,讓師生們感受到了情緒管理的魅力和力量,為師生們的心靈成長點亮了一盞明燈。
此次心理健康專項培訓的圓滿舉辦,為師生們帶來了一次寶貴的心靈洗禮。相信在未來的日子里,這些心理健康知識和技能將成為師生們應對挑戰(zhàn)、實現(xiàn)成長的得力助手。樹德小學用愛和智慧,守護孩子們的心靈健康,讓他們在陽光下茁壯成長。(魏雅莉)
樹德小學,心理健康專項培訓