隨著充滿希望與活力的新學期到來，成都市青羊實驗中學附屬小學的德育教研也拉開了序幕，本次的主題為“德育教研與心理健康”。此次活動致力于有效應對學生開學不適應問題，提升教師心理健康水平，攜手共促師生共同成長。它以多維度、多層次的策略與方法，全力為師生打造更加積極健康的校園環(huán)境。
一、精準施策，破解開學適應難題
面對學生普遍存在的開學不適應現(xiàn)象，附小德育工作室精心謀劃，推出了一系列切實可行的解決方案。會上，心理教師團隊深度剖析了學生心理變化的緣由，提出了涵蓋開展適應性教育課程、組織團隊建設活動、建立個性化輔導機制等多項具體舉措。旨在通過這些措施，助力學生迅速融入新學期，削減焦慮情緒，激發(fā)學習動力。
二、關愛教師心靈，共筑職業(yè)幸福感
教師作為教育的中流砥柱，其心理健康狀況至關重要�；顒犹氐卦O立了教師心理健康論壇，圍繞“如何有效應對工作壓力與情緒管理”展開了深入探討。心理老師分享心理學原理，提供實用技巧，引導教師們學會準確識別、恰當表達以及合理調節(jié)自身情緒，同時著重強調了建立良好工作生活平衡的關鍵意義。活動中，老師們針對典型案例進行了深入分析與研討。通過剖析真實發(fā)生的情緒管理案例，心理老師以深入淺出的方式講解了情緒識別、表達及調節(jié)的具體方法，激勵教師們在實踐中靈活運用，成為學生情緒管理的引路人與支持者。
三、冥想體驗：心靈的寧靜之旅
為了更直觀地幫助教師緩解壓力和焦慮，活動特別安排了冥想練習環(huán)節(jié)。在心理老師的引領下，大家學習并體驗了多種冥想技巧，如深呼吸、正念冥想等。這些簡單卻有效的方法，讓參與者在短時間內感受到了內心的平靜與放松，為日后的工作與生活注入了嶄新能量。
四、活動總結與溫馨寄語
活動最后，附小分管德育工作的彭茂副校長總結講話。她強調，作為學生成長的引路人，老師們必須正視并高度重視學生的情緒問題，以愛心與智慧去理解和幫助他們。同時，也應將班主任工作視為一門需要持續(xù)學習與提升的學問，而絕非僅僅是日常工作的簡單堆砌。唯有不斷提升自身的認知與素養(yǎng)，才能更好地引領學生健康成長。
此次“德育教研與心理健康”活動，不僅為教師搭建起了一個交流與學習的優(yōu)質平臺，更為構建和諧、健康、積極向上的校園文化氛圍奠定了堅實基礎。未來，附小將繼續(xù)深化德育與心理健康教育工作，為學生的全面發(fā)展全力護航。（賴波）
青羊實驗中學附屬小學,德育教研
