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翻轉(zhuǎn)情緒,晉原初中學(xué)子在團(tuán)輔中鍛造心理“鋼鐵俠”

來(lái)源:大邑縣晉原初級(jí)中學(xué)  作者:張紅  瀏覽量:   發(fā)布時(shí)間:2024-09-27

2024年9月24日,大邑縣晉原初級(jí)中學(xué)特別邀請(qǐng)家庭教育心理顧問(wèn)及高級(jí)指導(dǎo)師曾麗娜老師到校開展《情緒調(diào)節(jié)與心理韌性》專題心理團(tuán)輔活動(dòng)。bPp四川教育在線-四川教育訊息

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團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在曾老師“口香糖”熱身小游戲中拉開序幕,學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中放松身心。接著,孩子們利用“情緒萬(wàn)花筒”活動(dòng)寫出了讓自己高興與不高興的事情及不同感受;隨后,他們通過(guò)“天使與惡魔”游戲的形式進(jìn)行辯論,從不同角度去思考積極情緒與消極情緒的作用,學(xué)會(huì)辯證地看待和分析問(wèn)題。bPp四川教育在線-四川教育訊息

最后,曾老師引導(dǎo)同學(xué)們分享活動(dòng)中的收獲,學(xué)會(huì)分辨各種情緒的價(jià)值,用積極有效的方式去解決生活和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,從而提升學(xué)生們的心理韌性。(張紅)bPp四川教育在線-四川教育訊息

晉原初中,心理團(tuán)體輔導(dǎo),情緒調(diào)節(jié)
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