2024年9月24日，大邑縣晉原初級中學特別邀請家庭教育心理顧問及高級指導師曾麗娜老師到校開展《情緒調節(jié)與心理韌性》專題心理團輔活動。
團體輔導活動在曾老師“口香糖”熱身小游戲中拉開序幕，學生們在輕松愉快的氛圍中放松身心。接著，孩子們利用“情緒萬花筒”活動寫出了讓自己高興與不高興的事情及不同感受；隨后，他們通過“天使與惡魔”游戲的形式進行辯論，從不同角度去思考積極情緒與消極情緒的作用，學會辯證地看待和分析問題。
最后，曾老師引導同學們分享活動中的收獲，學會分辨各種情緒的價值，用積極有效的方式去解決生活和學習中的問題，從而提升學生們的心理韌性。（張紅）
晉原初中,心理團體輔導,情緒調節(jié)
