在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，焦慮情緒已經(jīng)成為大家面臨的普遍問題，為了幫助六年級的同學們更好地應對考試焦慮，調(diào)整心態(tài)，做足準備，5月24日下午，學校心理健康教師王老師在道德講堂為全體六年級學生進行考前心理輔導。
本次活動共有三個環(huán)節(jié)，“抓與逃”熱身活動活躍氣氛；畫出雨中人評估焦慮水平；最后是學習面對焦慮的方法。
通過本次活動，大家不僅學到了應對焦慮的方法和技巧，還通過互動交流，增強了彼此之間的支持和理解，全體同學對焦慮有了更深刻的認識，掌握了一些實用的應對技巧，增強了心理健康意識。希望在今后的日子里，同學們能遠離“蕉綠”，取得成功！
