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當(dāng)老師久了，你會(huì)越來(lái)越意識(shí)到，沉靜下來(lái)專心于自己的教室，專心于自己的課程，專心于自己的學(xué)問(wèn)是多么重要。但教師平時(shí)非常忙碌，要怎樣合理安排時(shí)間，既能釋放自己，又能得到更大的發(fā)展? 時(shí)間安排得好，相當(dāng)于延長(zhǎng)了自己的生命 時(shí)間安排的好，實(shí)際上就是延長(zhǎng)了自己的生命。在有限的時(shí)間里盡可能提高效率，這對(duì)教師來(lái)說(shuō)自然很重要。 但是，教師非常忙碌，早上很早就要到學(xué)校，晚上很晚才能回家，工作又很累，周末節(jié)假日再陪陪家人，做做家務(wù)，加上正常的人際交往，就會(huì)感到時(shí)間非常緊張。那怎么辦呢?還是那句話，時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總是有的，對(duì)教師來(lái)說(shuō)也是同理，關(guān)鍵是，如何科學(xué)的規(guī)劃安排和管理自己的時(shí)間。 每個(gè)老師每天都應(yīng)該安排閱讀的時(shí)間 首先，把最重要的事情放在最重要的時(shí)間去做，這是合理安排時(shí)間的一個(gè)最重要的原理。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，什么最重要?當(dāng)然是和學(xué)生們一起成長(zhǎng)。所以，沉下心來(lái)專心于自己的教室，專心于自己的課程，專心于自己的學(xué)問(wèn)，應(yīng)該放在第一位。只有專心，寧?kù)o才能提高時(shí)間的使用效率。 此外，還要圍繞課程，教室，學(xué)生多閱讀，多思考。對(duì)教師而言，閱讀是磨刀不誤砍柴工，每個(gè)教師每天都應(yīng)該有閱讀的時(shí)間。每個(gè)人可以根據(jù)自己的生物鐘，或者根據(jù)自己生活的節(jié)奏固定安排。有的人喜歡早起，比如我是早起型的，每天基本在五點(diǎn)半左右起床，就可以在早晨的時(shí)間規(guī)定自己閱讀起碼半小時(shí)，或者更多的時(shí)間;有的人可能適合在晚上，安排一個(gè)固定的時(shí)間段閱讀，養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣。習(xí)慣一旦養(yǎng)成了，時(shí)間自然就有了?？傊?，重要的事情要談緊固定的時(shí)間里，盡可能的做到雷打不動(dòng)。 對(duì)自己喜歡的活動(dòng)，要限制時(shí)間 其次，要排除浪費(fèi)時(shí)間的要素，讓自己更專注。 為了有效地使用時(shí)間，就要盡可能去掉一些損耗時(shí)間的要素。比如有些人看電視，一看就是兩個(gè)小時(shí)甚至一個(gè)晚上，時(shí)間就悄悄溜走了。有些人上網(wǎng)瀏覽沒(méi)有節(jié)制，一看就是兩三個(gè)小時(shí)，時(shí)間也像水一樣流逝了。 所以對(duì)那些自己喜歡的，有誘惑力的活動(dòng)，這可能有一定限制，比如我對(duì)自己規(guī)定，上網(wǎng)時(shí)間一般不超過(guò)一小時(shí)。而且有一些人習(xí)慣網(wǎng)一直掛著，過(guò)幾分鐘瞧一瞧，幾分鐘再瞧一瞧，這樣就會(huì)影響浪費(fèi)時(shí)間。如果難以自控，一定要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候把網(wǎng)關(guān)掉，專心才能提高單位時(shí)間的效率。 整塊的時(shí)間，可以集中力量干自己平時(shí)想做而沒(méi)時(shí)間做的事情 再次，要合理利用自己整塊的大時(shí)間。 教師職業(yè)最大的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)就是，除了雙休日和公共假期以外，還有寒暑假。需要為這段時(shí)間制定一個(gè)工作計(jì)劃，甚至是人生計(jì)劃。比如說(shuō)，利用這整塊的時(shí)間，可以集中力量讀一些自己一直想讀，但是沒(méi)有時(shí)間讀的書(shū)，也可利用這個(gè)時(shí)間集中的整理自己的教學(xué)心得和經(jīng)歷，記錄自己的教育生活，甚至是寫(xiě)作個(gè)人專著。還可以利用這個(gè)時(shí)間發(fā)展一些健康的情趣愛(ài)好，讓自己能夠勞逸結(jié)合。 在對(duì)整塊時(shí)間進(jìn)行安排的時(shí)候，要注意節(jié)奏，把不同的工作互相穿插，因?yàn)檫B續(xù)做一件事情容易疲勞。比如讀書(shū)累了，可以上網(wǎng)去瀏覽一些信息，和朋友交流，通過(guò)不同的工作內(nèi)容來(lái)調(diào)節(jié)自己。 記日記是科學(xué)合理利用時(shí)間的好習(xí)慣 最后，還有一個(gè)有效利用時(shí)間的辦法，就是學(xué)會(huì)記錄自己的時(shí)間，珍惜自己時(shí)間利用的特點(diǎn)和優(yōu)劣。有問(wèn)朱明的蘇聯(lián)科學(xué)家，就這樣通過(guò)每天記錄自己時(shí)間的分配，高效的管理了自己的時(shí)間。所以寫(xiě)日記是一個(gè)很好的習(xí)慣，這樣可以記錄自己每天做了什么事，在每件事上所花的時(shí)間，最后做個(gè)科學(xué)的分析，總結(jié)出哪些時(shí)間花的多，哪些時(shí)間花的少，分析出哪些做得對(duì)，哪些做得不對(duì)，讓自己的時(shí)間使用更合理更科學(xué)，也就能夠讓我們的時(shí)間變得“多”起來(lái)。 時(shí)間就是生命。通過(guò)積極管理，我們對(duì)時(shí)間的使用就能更加合理，更加高效。讓我們一起為之努力吧! |
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